Au cours des dernières décennies, la science du sommeil s’est considérablement développée, révélant l’importance considérable du sommeil pour pratiquement tous les systèmes du corps. Au fur et à mesure que la recherche a approfondi les liens entre le sommeil et la santé physique, il est devenu de plus en plus évident que le sommeil et le système immunitaire sont étroitement…
Le chi, aussi appelé ki, est un terme japonais qui représente un concept tournant autour d’un principe spirituel sur le début de l’univers qui sert à relier les choses et les hommes. C’est une force de vie, une énergie qui permet de mieux vivre et d’être en meilleure santé aussi bien physiquement que psychologiquement. Le chi est semblable…
Plusieurs méthodes existent pour bien soigner le visage. Parmi celles-ci, en voici cinq qui sont naturelles, efficaces et pratiques dans leurs applications. Il s’agit des méthodes à base de citron, d’ortie, d’eau de rose, de fraise, d’avoine, d’abricot, de raisin et du sport. Elles sont utiles pour nettoyer le visage, le purifier et lui donner un reflet éclatant. On fait…
Si les lunettes de vue confèrent un maximum de protection visuelle, il faut pourtant qu’elles répondent aux exigences féminines. Selon les cas, un mauvais choix de paires : monture, couleurs, sera catastrophique pour votre look. Donc, oubliez de choisir à la hâte vos lunettes sous prétexte de ne pas avoir assez de temps. Un essayage tout comme le conseil d’opticien…
Pour lutter contre le stress et traiter les douleurs chroniques, il est possible de se passer des médicaments chimiques. L’huile de cbd se présente comme une excellente alternative. Pour en savoir davantage, lire attentivement cet article. Les vertus attribuées aux produits CBD Réputé riche en bienfaits pour l’esprit et le corps, le CBD a séduit plus d’un. Pour ceux…
Depuis le début du 21e siècle, le monde du tabac est chamboulé. La cause : la fameuse cigarette électronique. Petit appareil empruntant le concept de la clope traditionnelle, il a réussi à se hisser au-dessus des cigarettes. Au cours de ses premières années, cette innovation a ravi même les professionnels de la santé, mais ces derniers temps, les discours sont en…
Parmi les différentes douleurs de dos qui peuvent être observées, les douleurs lombaires sont les plus courantes; “le mal du siècle”. Elles peuvent surgir à tout âge, pour une raison ou une autre et deviennent rapidement un handicap sur le moment qu’elles soient aiguës ou chroniques. Attendre qu’elles passent n’est pas toujours une bonne solution. Alors comment soulager de manière…
Bien-être et confort oblige, l’entretien d’un matelas doit se faire régulièrement. Lorsqu’on veut un matelas qui dure et qui nous donne toujours du confort, il est important d’en prendre soin avec quelques techniques. Le point à ce sujet. Entretenir son matelas : quel est l’intérêt ? Un matelas est la pièce maitresse d’une literie. Il est ce qu’on appelle le couchage. Pour…
La cryolipolyse est une technique de médecine esthétique permettant de lutter contre la cellulite et les bourrelets récalcitrants en utilisant le froid pour détruire les cellules graisseuses. Focus sur une technique particulièrement efficace et sans intervention lourde. Comment fonctionne la cryolipolyse ? La cryolipolyse se sert du froid pour agir sur les cellules de graisse du corps et les éliminer…
Actuellement, l’hypnothérapie ou la thérapie par l’hypnose est assez connue. Ce qui est tout à fait normal étant donné les bienfaits qu’elle apporte en fonction des problèmes rencontrés par le patient. Cependant, ces bienfaits dépendent grandement des compétences et de la fiabilité de l’hypnothérapeute. Il est donc crucial de choisir le meilleur. Pour cela, voici des conseils qui vous aideront…